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排卵期是女性生理周期中的一個重要階段，它與女性的生殖功能密切相關(guān)。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在這個時期，女性的卵巢會釋放出成熟的卵子，卵子排出后會進入輸卵管，等待與精子結(jié)合。 在排卵期，女性的身體會出現(xiàn)一些變化。例如，白帶會變得更加透明、稀薄，呈拉絲狀，這有利于精子的穿透。部分女性還可能會感覺到一側(cè)下腹部有輕微的墜脹或疼痛，這被稱為排卵痛。此外，基礎(chǔ)體溫也會發(fā)生變化，排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃。 準(zhǔn)確掌握排卵期對于有生育計劃的夫妻來說非常重要。在排卵期進行性生活，能夠增加受孕的幾率。而對于那些暫時不想懷孕的女性，了解排卵期可以幫助她們更好地進行避孕。不過，需要注意的是，女性的排卵會受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境、壓力等，所以排卵期可能會出現(xiàn)提前或推遲的情況。