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血糖值在不同的狀態(tài)下有不同的正常范圍。 空腹血糖，即至少 8 小時沒有進食熱量后所測得的血糖值。一般來說，正常范圍是 3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在 6.1～7.0mmol/L 之間，屬于空腹血糖受損，這是一種糖代謝異常的狀態(tài)，雖然還未達到糖尿病的診斷標準，但需要引起重視，改變生活方式以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。當(dāng)空腹血糖大于等于 7.0mmol/L 時，就需要警惕糖尿病的可能，應(yīng)進一步檢查。 餐后血糖通常指餐后 2 小時血糖，它是從吃第一口飯開始計時，2 小時后所測的血糖值。正常的餐后 2 小時血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。若餐后 2 小時血糖在 7.8～11.1mmol/L 之間，被稱為糖耐量減低，同樣屬于糖代謝異常階段。而當(dāng)餐后 2 小時血糖大于等于 11.1mmol/L 時，結(jié)合典型的糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕），則可診斷為糖尿病。 此外，隨機血糖，也就是任意時間所測的血糖，正常應(yīng)小于 11.1mmol/L。 需要注意的是，血糖值可能會受到飲食、運動、情緒等多種因素的影響。如果對血糖值有疑問或擔(dān)心血糖異常，建議及時就醫(yī)進行詳細檢查。