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上網(wǎng)成癮，是指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙。它會帶來多方面的嚴(yán)重危害。 在身體健康方面，上網(wǎng)成癮會對身體造成諸多不良影響。長時間保持一個姿勢坐在電腦或手機前，缺乏運動，會使頸椎、腰椎承受過大壓力，引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。此外，眼睛長時間盯著電子屏幕，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀、紅腫等問題。而且經(jīng)常熬夜上網(wǎng)還會打亂正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體免疫力也會隨之下降。 在心理和精神方面，上網(wǎng)成癮者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。他們過度依賴虛擬世界，逐漸與現(xiàn)實生活脫節(jié)，人際交往能力變差，難以建立和維持正常的人際關(guān)系。并且，長期沉迷網(wǎng)絡(luò)可能會導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退，影響大腦的正常功能，學(xué)習(xí)和工作效率也會大幅降低。 在社會功能方面，上網(wǎng)成癮會讓成癮者忽視自己在現(xiàn)實生活中的責(zé)任和義務(wù)。學(xué)生可能會荒廢學(xué)業(yè)，成績一落千丈；成年人則可能工作表現(xiàn)不佳，影響職業(yè)發(fā)展，甚至失去工作。同時，還可能引發(fā)家庭矛盾，破壞家庭和諧。