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粉刺是痤瘡的一種表現(xiàn)形式，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。最近臉上額頭上長了好多粉刺，可以嘗試以下方法去除。 日常護(hù)理十分關(guān)鍵。要保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部，去除皮膚表面多余的油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但注意不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時(shí)，要注意保濕，使用清爽、不油膩的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水油平衡。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重粉刺的產(chǎn)生。飲食上，要少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 藥物治療也是常用的方法?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，這類藥物可以改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。還可以使用過氧苯甲酰凝膠，它具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎的作用。 此外，還可以選擇一些醫(yī)美手段。例如，水楊酸換膚可以促進(jìn)角質(zhì)剝脫，改善毛囊口角化，減輕粉刺癥狀。光動力治療也有一定的效果，它可以破壞皮脂腺和細(xì)胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌、改善毛囊口角化。 如果粉刺問題持續(xù)不緩解或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。