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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃莉 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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12歲9個月的男孩正處于青春早期，身體開始進入快速生長發(fā)育階段，此時正常身高會受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。 根據(jù)我國兒童青少年身高標(biāo)準(zhǔn)，12歲9個月男孩身高的正常范圍大致在145.9 - 164.9厘米之間。不過這只是一個參考范圍，存在一定的個體差異。 從遺傳角度來看，如果父母身高較高，孩子通常也有較大的長高潛力；反之則可能受到一定限制。營養(yǎng)狀況對身高的影響也非常關(guān)鍵，在這個階段，孩子需要攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足骨骼生長的需求。例如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體發(fā)育。 運動能刺激骨骼生長板，促進骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等運動，都對長高有積極作用。此外，充足的睡眠也必不可少，因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，所以孩子應(yīng)保證每天有足夠的睡眠時間。 如果12歲9個月的男孩身高明顯低于或高于正常范圍，家長可以帶孩子去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨齡檢測等，以評估孩子的生長發(fā)育情況。
2025-09-21 12:11
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