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咀嚼肌大可能會影響面部美觀，以下為大家介紹一些應(yīng)對方法。 從生活習(xí)慣上調(diào)整，要避免過度咀嚼。減少嚼口香糖、吃堅硬食物等行為，因為長時間、高強度的咀嚼會讓咀嚼肌持續(xù)處于鍛煉狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉更加發(fā)達(dá)。吃東西時，盡量雙側(cè)均衡咀嚼，避免長期使用單側(cè)牙齒咀嚼，否則會使單側(cè)咀嚼肌更發(fā)達(dá)，造成面部不對稱。 按摩也是不錯的方式?？梢韵磧綦p手，涂抹適量的按摩霜或護(hù)膚品，然后用手指指腹輕輕按摩咀嚼肌。按照從下巴向耳根的方向，以打圈的方式進(jìn)行按摩，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上放松咀嚼肌。 如果想要更快速地改善咀嚼肌大的問題，也可以考慮醫(yī)療美容手段。比如注射肉毒素，肉毒素可以阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動，使過度收縮的咀嚼肌松弛，進(jìn)而達(dá)到縮小咀嚼肌的效果。不過，注射肉毒素需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行操作。 此外，還可以通過化妝技巧來修飾。使用深色的修容粉在咀嚼肌部位進(jìn)行修飾，打造陰影效果，從視覺上縮小咀嚼肌。