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游泳時耳朵進水是比較常見的情況，如果處理不當(dāng)可能會引起耳部不適甚至感染。以下是一些處理耳朵進水的方法。 單足跳躍法：將頭傾向進水耳朵的一側(cè)，用同側(cè)的腳支撐身體，單足跳躍，同時用手拉扯耳垂，利用重力作用使水流出。這種方法簡單易行，很多人在耳朵進水后會首先想到用它來排水。 活動外耳道法：可以連續(xù)用手掌壓迫耳屏，或用手指牽拉耳廓；也可以反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，通過外耳道皮膚的上下活動，使水從外耳道流出。 棉球吸水法：用干凈的脫脂棉球或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地放入進水耳朵里，當(dāng)棉花接觸到水后，水就會被吸進棉花中。注意捻子不要過粗過硬，以免損傷耳道。 如果采用上述方法后，水仍然沒有流出，耳朵出現(xiàn)疼痛、聽力下降、耳鳴等癥狀，可能是水已經(jīng)進入中耳或存在其他耳部問題，這時應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行處理。