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化療后吃什么補充營養(yǎng)

化療后吃什么補充營養(yǎng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅偉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    三級甲等

    放療科

    化療是治療癌癥的重要手段之一,但會對患者身體造成一定損傷,合理飲食補充營養(yǎng)至關(guān)重要。 蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)維持正常功能的關(guān)鍵,化療后可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。像瘦肉,包括雞肉、牛肉等,肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富;魚類,如鱸魚、鯽魚等,富含易消化的蛋白質(zhì);蛋類,如雞蛋、鴨蛋,是日常補充蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源;還有奶制品,如牛奶、酸奶等。豆類及其制品,如豆腐、豆?jié){等,也是不錯的植物蛋白選擇。 維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體抵抗力。新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素和礦物質(zhì),例如胡蘿卜,富含胡蘿卜素;西蘭花,有豐富的維生素C和葉酸;蘋果,含有多種維生素和果膠;橙子,維生素C含量高。 碳水化合物是身體能量的主要來源,可選擇一些粗糧,如玉米、燕麥、紅薯等,它們富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。 另外,化療后患者可能食欲不佳,飲食上要注意少食多餐,食物盡量做得清淡、易消化,避免油膩、辛辣、刺激性食物??梢圆捎谜?、煮、燉等烹飪方式,減少食物的油膩感。同時,要保證充足的水分?jǐn)z入,促進身體新陳代謝,幫助排出化療藥物的毒素。

    2025-09-21 14:45
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