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鋅是人體必需的微量元素之一，在人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。缺鋅可能會(huì)引發(fā)多種疾病。 在兒童群體中，缺鋅較為常見且影響顯著。首先是生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，鋅參與蛋白質(zhì)和核酸的合成，缺鋅會(huì)導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)激素分泌減少，骨骼發(fā)育緩慢，身高和體重增長(zhǎng)明顯低于同齡人。其次，缺鋅會(huì)影響味覺和食欲，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)異食癖，即吞食非食物物質(zhì)，如泥土、紙張等，還會(huì)造成食欲不振、厭食等情況，進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)攝入和身體發(fā)育。此外，兒童的免疫系統(tǒng)也會(huì)受到影響，免疫力下降，容易反復(fù)發(fā)生上呼吸道感染、肺炎等疾病。 對(duì)于成年人而言，缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問題，如皮膚干燥、粗糙，傷口愈合緩慢等。鋅參與皮膚的新陳代謝和修復(fù)過程，缺乏鋅會(huì)影響皮膚細(xì)胞的正常更新和修復(fù)功能。同時(shí)，缺鋅還可能影響生殖系統(tǒng)，男性可能出現(xiàn)精子質(zhì)量下降、性功能減退等問題；女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 另外，長(zhǎng)期缺鋅還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等情況。