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新鞋磨腳后跟是很多人都會(huì)遇到的困擾，以下幾種方法或許能幫你解決這個(gè)問(wèn)題。 在鞋子處理方面，你可以使用鞋撐。將鞋撐放入鞋內(nèi)，調(diào)整到合適的寬度和長(zhǎng)度，放置一段時(shí)間，讓鞋子慢慢適應(yīng)腳型，從而減少對(duì)腳后跟的摩擦。也可以用濕毛巾或濕布將磨腳的部位浸濕，然后穿上鞋子走動(dòng)一會(huì)兒，利用腳部的熱量和濕氣使皮革變軟，這樣能緩解磨腳情況。還可以準(zhǔn)備一個(gè)吹風(fēng)機(jī)，距離磨腳部位約10 - 15厘米，用熱風(fēng)均勻吹烤幾分鐘，待鞋子溫?zé)嶙冘浐?，再穿上去活?dòng)一下，反復(fù)幾次可有效改善。 在腳部防護(hù)方面，貼上創(chuàng)可貼是一種簡(jiǎn)單有效的方法。在腳后跟容易磨到的地方貼上創(chuàng)可貼，能形成一層保護(hù)膜，減少鞋子與皮膚的直接摩擦。也可以選擇后跟貼，它的形狀更貼合腳后跟，能更好地起到緩沖和保護(hù)作用。還可以穿厚襪子，厚襪子能增加腳部與鞋子之間的摩擦力，減少摩擦對(duì)皮膚的傷害。 如果經(jīng)過(guò)上述處理后，腳后跟還是出現(xiàn)了紅腫、疼痛等癥狀，且長(zhǎng)時(shí)間不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。