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在福州看焦慮癥，可以考慮去這些醫(yī)院：1.福建三博福能腦科醫(yī)院精神心理科 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院精神科 3.福建省立醫(yī)院心理衛(wèi)生科 4.福州市第二醫(yī)院心理科。焦慮癥除了情緒上的緊張、擔(dān)憂，其實(shí)身體也常會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，比如心跳加快、手心出汗、胸悶氣短，這些都是比較常見(jiàn)的表現(xiàn)。有的人還會(huì)出現(xiàn)消化不適，食欲下降或胃部不舒服；有的則會(huì)感覺(jué)肌肉一直繃著，尤其是頸部、肩膀，總是僵硬酸痛。 還有一種情況是不明原因的乏力，好像怎么休息都提不起勁兒，身體會(huì)用這種方式提示你壓力過(guò)大。另外，睡眠質(zhì)量下降也很典型，不是入睡難就是容易半夜醒來(lái)，醒來(lái)后腦子一直轉(zhuǎn)個(gè)不停。這些軀體反應(yīng)和精神緊張之間經(jīng)常是互相作用的，情緒越不安，身體就越容易出現(xiàn)不適，而身體的不適反過(guò)來(lái)又加重焦慮情緒。 如果這些現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，并且影響到日常生活，除了適當(dāng)放松和調(diào)整作息，去專業(yè)醫(yī)院做評(píng)估會(huì)有保障。及早面對(duì)、科學(xué)應(yīng)對(duì)，比一味硬扛要輕松得多，也能讓身體和情緒都慢慢回到舒服的狀態(tài)。