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排名熱搜:蘇州好的恐懼癥醫(yī)院在哪里呢“口碑宣布”小孩子半夜總是說害怕怎么回事

晚上睡到一半我總是被孩子的哭聲叫醒,他緊緊抓著我,說房間里有人,燈也不敢關(guān),一段時(shí)間下來,全家人都很疲憊。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉月華 副主任醫(yī)師

    蘇州精神病醫(yī)院

    精神心理科

    在蘇州,如果想帶孩子去看和恐懼、焦慮相關(guān)的,可以考慮1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科 3.蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理行為科 4.蘇州市第七人民醫(yī)院。針對(duì)孩子夜里頻繁說害怕的情況,原因可能有多種。有時(shí)是因?yàn)榘滋斓慕?jīng)歷在夜間變成了夢(mèng)境或噩夢(mèng),孩子尚未學(xué)會(huì)區(qū)分夢(mèng)和現(xiàn)實(shí);也可能與睡眠期間的“夜驚”現(xiàn)象有關(guān),這時(shí)孩子會(huì)突然喊叫、驚恐但事后不記得;還有的孩子白天緊張、情緒壓力積累,夜間容易表現(xiàn)出這種害怕。 環(huán)境因素也不容忽視,比如臥室過暗、布置存在讓孩子不安的影子或聲響、睡前接觸到恐怖畫面等,都可能在無形中加強(qiáng)夜間恐懼。家長(zhǎng)可以從調(diào)整睡眠環(huán)境入手,保持燈光柔和、房間安靜,讓孩子入睡前有輕松的互動(dòng);同時(shí)避免過于的故事或畫面,讓入睡過程平順。 如果這類情況頻繁出現(xiàn),且明顯影響了孩子的休息和情緒,建議不要單靠安慰拖延,應(yīng)當(dāng)帶孩子去專業(yè)科室評(píng)估。醫(yī)生會(huì)通過交流、游戲、必要的測(cè)試來判斷是短暫的睡眠問題,還是與焦慮、情緒管理有關(guān),從而制定合適的干預(yù)計(jì)劃。對(duì)孩子來說,及時(shí)獲得專業(yè)幫助,能讓他們?cè)诟兄兄饾u減少恐懼,慢慢恢復(fù)平穩(wěn)的睡眠。

    2025-09-25 09:24
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