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在蘇州，如果想要找正規(guī)一些的醫(yī)院，可以去看看1.蘇州蘇哈醫(yī)院 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院。 至于判斷自己是否可能存在精神方面的問題，并不是一件單靠“感覺”就能確認(rèn)的事。有些人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情緒低落、對(duì)身邊的事情失去興趣，或者思維變得混亂、說話脫節(jié)，還有像我一樣，會(huì)聽到不存在的聲音、產(chǎn)生被害的想法。這類體驗(yàn)如果持續(xù)，并且影響到學(xué)習(xí)、工作、人際，就需要提高警惕。 每個(gè)人在壓力大、生活節(jié)奏亂的時(shí)候，可能都會(huì)有點(diǎn)異常反應(yīng)，比如焦慮、失眠、發(fā)脾氣，這并不等同于精神疾病。但關(guān)鍵在于這些狀態(tài)是否出現(xiàn)、難以自控，或者明顯偏離自己原本的性格。如果身邊的人也察覺到你的情緒、行為變得不同以往，而且這種變化持續(xù)了數(shù)周以上，那么就盡早去專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。 平時(shí)也可以自我留意，比如是否常常陷入不真實(shí)的感覺、懷疑他人、聽到或看到別人感受不到的東西，以及思路是否經(jīng)常斷裂。記錄這些變化，對(duì)醫(yī)生的判斷也有幫助。 心里的困擾就像身體的疼痛，不會(huì)無緣無故出現(xiàn)，也不會(huì)自己完全消失。及時(shí)面對(duì)、找對(duì)途徑，往往比一味忍耐能找到出口。