醫(yī)療咨詢：大連市看暴食癥的醫(yī)院有哪些地方好“排名指南”暴食癥癥狀怎么治療
一段時間里，我總是控制不住自己，一口氣吃下很多東西，吃完又會感到愧疚甚至想要催吐，心里很亂，也有點害怕這樣的自己。
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回答1
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趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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大連可以看暴食癥的地方有：1.大連航天醫(yī)院心理科 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科 3.大連市中心醫(yī)院心理科 4.大連市第七人民醫(yī)院心理科。暴食癥不僅是飲食上的問題，更涉及心理和情緒調(diào)節(jié)。很多時候，背后的誘因可能是長期的壓力、情緒壓抑、對自我評價的困擾。有些人會發(fā)現(xiàn)，在心情低落、焦慮或孤獨(dú)時最容易出現(xiàn)暴食行為，這實際上是身體對情緒的一種反應(yīng)。 在治療上，心理疏導(dǎo)是非常核心的一環(huán)。通過和專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，慢慢識別觸發(fā)暴食的情境，再學(xué)會用更健康的方式應(yīng)對，比如培養(yǎng)興趣愛好、調(diào)整作息、嘗試規(guī)律而不苛刻的飲食計劃。治療過程中，家人朋友的理解和支持同樣重要，他們的陪伴能減少孤獨(dú)感，減輕對食物的依賴。 另外，適度的運(yùn)動不僅能改善身體狀態(tài)，也能緩解壓力，促進(jìn)情緒穩(wěn)定。但運(yùn)動的目的不是單純?yōu)榱恕暗窒背韵碌臒崃?，而是幫助建立對身體的正面感受。此外，一些團(tuán)體支持活動或心理互助小組，對于增強(qiáng)自我接納、減少自責(zé)情緒也很有幫助。 走出暴食癥是一個漸進(jìn)的過程，不會一蹴而就。關(guān)注身體和內(nèi)心的雙重需求，耐心對待自己，配合專業(yè)治療，就有機(jī)會讓飲食重新回到自己手中，也能重新找回那份輕松與平衡。
2025-09-26 14:13
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
