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如果想在大連看神經(jīng)官能癥，可以考慮的醫(yī)院有：1.大連航天醫(yī)院 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 3.大連市中心醫(yī)院 4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院。至于記憶力下降、動(dòng)不動(dòng)就忘事，其實(shí)背后原因挺多。常見的有長(zhǎng)期精神緊張或焦慮，腦子一直處在“過載”狀態(tài)，注意力分散，自然容易漏掉細(xì)節(jié)；有些人是睡眠質(zhì)量差，夜里總醒，深度睡眠時(shí)間短，大腦得不到恢復(fù)，也會(huì)影響記憶；還有些跟身體狀況有關(guān)，比如甲狀腺功能或血糖異常、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素等，都會(huì)讓思維反應(yīng)變慢；情緒長(zhǎng)期低落的人，同樣容易出現(xiàn)這種“記不住事情”的感覺，因?yàn)樽⒁饬?、興趣都會(huì)下降。 有時(shí)生活習(xí)慣看似不起眼，卻會(huì)長(zhǎng)期消耗大腦的“運(yùn)轉(zhuǎn)力”，比如飲食不規(guī)律、不愛運(yùn)動(dòng)、總是長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕。還有，一些隱性的健康問題，比如腦血管方面的早期變化，也可能通過記憶力減退來表現(xiàn)。所以如果這種情況持續(xù)存在，并且影響到工作生活，不要光想著靠自己調(diào)整，去醫(yī)院做個(gè)全面檢查會(huì)更安心。 照顧好大腦，其實(shí)和照顧身體其他部分沒什么不同，需要規(guī)律、有節(jié)奏地使用它。適當(dāng)放松、保持充足睡眠、多動(dòng)腦多活動(dòng)，都是對(duì)它的保障。早一點(diǎn)找到原因，心里踏實(shí)，生活也會(huì)順暢不少。