口碑排行榜：大連好一些的睡眠障礙醫(yī)院是哪家呢“口碑揭秘”老是想睡覺是什么病
這段時間我一天到晚都覺得困，坐著的時候眼皮就開始打架，做事情很難集中精力，有時候甚至別人和我說話我都走神了。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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在大連，如果要看睡眠障礙，可以去的醫(yī)院有：1.大連航天醫(yī)院心理科 2.大連市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 3.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 4.大連市第三人民醫(yī)院。老是犯困，不是簡單的“休息不足”那么簡單。常見原因有長期睡眠質(zhì)量不佳，比如睡眠呼吸暫停、晝夜節(jié)律紊亂等；也有可能是身體內(nèi)部因素，例如甲狀腺功能低下、貧血、血糖波動，甚至一些慢性感染或炎癥；此外，精神和情緒問題也會讓人總覺得疲憊，比如長期緊張、抑郁狀態(tài)，會影響大腦保持清醒的能力。 有時候，白天困倦是因為夜里睡眠結(jié)構(gòu)被破壞了，表面上你睡了七八個小時，其實深睡眠的比例很少，大腦沒法得到充分休息。另外，如果近期體重變化明顯、打呼聲很大、記憶力減退或反應(yīng)遲鈍，這些信號往往提示需要做更全面的檢查。 想要找到真正的原因，一般需要結(jié)合病史、體檢，以及必要的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測或?qū)嶒炇覚z查。自己盲目硬撐，或者靠額外的咖啡與提神飲料，并不能從根本上解決問題，還可能掩蓋病情發(fā)展。盡早去合適的醫(yī)院，通過專業(yè)醫(yī)生的判斷，才可能對癥處理，讓身體的節(jié)奏慢慢恢復(fù)正常。 困倦不是小事，它有時是身體發(fā)出的警報。找出背后的原因，不僅是為了睡個好覺，更是為了長期的健康與生活質(zhì)量。
2025-09-27 09:13
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