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咽喉肌痙攣指的是咽喉部的肌肉不自主地收縮，可分為陣攣性和強(qiáng)直性兩種。下面為你介紹其成因和應(yīng)對(duì)辦法。 咽喉肌痙攣的成因較為多樣。精神因素是常見(jiàn)原因之一，高度緊張、焦慮、恐懼等不良情緒可能引發(fā)咽喉肌痙攣。局部刺激也會(huì)導(dǎo)致這種情況，比如咽喉部有炎癥、異物，或者受到煙酒、辛辣食物的刺激。此外，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦干病變影響到支配咽喉肌的神經(jīng)，也可能誘發(fā)咽喉肌痙攣。 當(dāng)出現(xiàn)咽喉肌痙攣時(shí)，不要驚慌。如果是偶爾發(fā)作且癥狀較輕，可嘗試通過(guò)放松心情來(lái)緩解，比如做幾次深呼吸，慢慢吸氣再緩緩呼氣，重復(fù)幾次，讓身體和精神都放松下來(lái)。也可以喝一些溫開(kāi)水，溫潤(rùn)咽喉，舒緩肌肉緊張。 若痙攣頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)病史，并進(jìn)行咽喉部檢查，查看是否存在局部病變。還可能會(huì)安排神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)檢查，以排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病。治療方面，需要針對(duì)具體病因進(jìn)行處理。如果是精神因素引起的，可能需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。若是局部炎癥導(dǎo)致，需進(jìn)行抗炎治療。