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黃酮是一類廣泛存在于自然界的多酚類化合物，具有多種對(duì)人體有益的功效與作用。 抗氧化是黃酮的重要作用之一。它能夠清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，從而延緩細(xì)胞衰老，保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的影響。這有助于維持身體各器官和組織的正常功能，降低因氧化損傷引發(fā)的多種疾病風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病、癌癥等。 在心血管系統(tǒng)方面，黃酮可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板的聚集，防止血栓形成。它還能擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而起到降低血壓、改善血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)心血管健康具有積極的保護(hù)意義。 黃酮還具有抗炎作用。它可以抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎、呼吸道炎癥等多種炎癥性疾病的癥狀有一定幫助。 此外，黃酮對(duì)免疫系統(tǒng)也有調(diào)節(jié)作用。它能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體的抵抗力，幫助人體更好地抵御外界病原體的入侵，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。同時(shí)，部分黃酮類化合物還具有一定的抗腫瘤活性，可能通過(guò)誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、抑制腫瘤細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移等途徑發(fā)揮作用。