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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突等部位，良好的護(hù)理對病情控制和患者生活質(zhì)量提升至關(guān)重要。以下是一些常見的護(hù)理方法。 在日常生活護(hù)理方面，患者居住環(huán)境要保持干燥、溫暖，避免寒冷、潮濕的刺激。注意休息，保證充足睡眠，但也要避免長期臥床，可選擇硬板床，取仰臥位或俯臥位，盡量不側(cè)臥，尤其不可蜷縮睡眠。 運(yùn)動(dòng)護(hù)理也不可或缺。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能維持脊柱關(guān)節(jié)的靈活性，如散步、太極拳、游泳等。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。游泳是較為推薦的運(yùn)動(dòng)，水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，同時(shí)鍛煉全身肌肉。 飲食護(hù)理上，應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防加重病情。 心理護(hù)理同樣重要。由于病情的慢性和反復(fù)性，患者易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。家屬和醫(yī)護(hù)人員要多與患者溝通，給予關(guān)心和鼓勵(lì)，讓患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 此外，患者要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。如果在護(hù)理過程中發(fā)現(xiàn)患者病情有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。