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眼睛白眼球充血，也就是結(jié)膜充血，可能由多種原因引起，以下是一些應(yīng)對方法。 若是因用眼過度，比如長時(shí)間看電子屏幕、熬夜等導(dǎo)致的白眼球充血，這時(shí)候要讓眼睛充分休息?？梢蚤]目養(yǎng)神一段時(shí)間，也可進(jìn)行眼部按摩，輕輕按摩眼眶周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼疲勞。還可以眺望遠(yuǎn)處的綠色植物，使眼睛得到放松。 如果是眼部炎癥引發(fā)的充血，像結(jié)膜炎、角膜炎等，需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。同時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情，采取相應(yīng)的治療措施。 若是外傷造成的眼睛白眼球充血，情況較輕時(shí)可先進(jìn)行冷敷，收縮血管，減少出血；48小時(shí)后可改為熱敷，促進(jìn)淤血吸收。但如果癥狀嚴(yán)重，比如伴有視力下降、眼痛劇烈等，應(yīng)立即前往醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 另外，一些全身性疾病也可能導(dǎo)致眼睛白眼球充血，如高血壓、糖尿病等。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)科就診，排查是否存在全身性疾病，并積極治療原發(fā)病。