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新冠患者在患病期間，身體較為虛弱，適當(dāng)食用水果有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。以下幾種水果是不錯(cuò)的選擇。 橙子富含維生素C，維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)人體免疫力，幫助新冠患者抵抗病毒，緩解癥狀。同時(shí)，橙子口感酸甜，能改善患者可能因患病而不佳的食欲。 香蕉是易于消化的水果，富含鉀元素。新冠患者可能因發(fā)熱、出汗等導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，吃香蕉可以補(bǔ)充鉀，維持身體電解質(zhì)平衡。并且香蕉能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善患者可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。 梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。新冠患者常伴有咳嗽、咽干等癥狀，吃梨能在一定程度上緩解這些不適?？梢灾苯由?，也可以將梨與冰糖一起燉煮后食用，效果更佳。 草莓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，具有抗炎作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)新冠患者的身體恢復(fù)有幫助。而且草莓色澤鮮艷、味道甜美，能讓患者心情愉悅。 蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)較為全面的水果，含有果膠、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。它能促進(jìn)腸胃消化，增強(qiáng)身體的抵抗力，適合新冠患者食用。 不過(guò)，水果雖好，但也要適量食用，并且要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和口味進(jìn)行選擇。