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經(jīng)常洗臉是否對皮膚好，不能一概而論，需要分情況來看。 適度洗臉對皮膚是有益的。皮膚每天會分泌油脂，還會沾染灰塵、細(xì)菌等污垢。通過洗臉，可以及時清除這些臟東西，保持皮膚的清潔，防止毛孔堵塞，減少痘痘、粉刺等皮膚問題的產(chǎn)生。而且，清潔后的皮膚能更好地吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分，使皮膚維持在一個健康的狀態(tài)。 然而，如果洗臉過于頻繁，就可能對皮膚造成傷害。皮膚表面有一層由皮脂和汗液形成的保護(hù)膜，叫做皮脂膜，它可以防止皮膚內(nèi)的水分流失，還能抵御外界病菌的入侵。頻繁洗臉會過度清潔掉這層皮脂膜，導(dǎo)致皮膚的保濕能力下降，使皮膚變得干燥、緊繃，還可能出現(xiàn)瘙癢、脫屑等癥狀。另外，過度清潔還可能破壞皮膚的屏障功能，讓皮膚變得更加敏感，容易受到外界刺激，引發(fā)過敏等皮膚問題。 一般來說，油性皮膚的人由于油脂分泌旺盛，可以每天洗臉2 - 3次；中性皮膚和干性皮膚的人，每天洗臉1 - 2次即可；而敏感性皮膚的人，洗臉次數(shù)更要適當(dāng)減少，并且要選擇溫和的潔面產(chǎn)品。