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用食用鹽洗臉有利有弊。 ### 好處 1. **清潔毛孔**：食用鹽具有一定的磨砂作用，能夠有效去除皮膚表面堆積的老化角質(zhì)細(xì)胞，深入清潔毛孔內(nèi)的污垢、多余油脂和堵塞物，讓肌膚更加清爽干凈，對于預(yù)防粉刺和痘痘的產(chǎn)生有一定幫助。 2. **殺菌消炎**：鹽本身具有一定的殺菌作用，用鹽水洗臉可以抑制臉部皮膚表面細(xì)菌的滋生，對于一些輕微的炎癥，如痘痘引發(fā)的炎癥有一定的緩解作用，能在一定程度上減少皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)。 3. **控油**：對于油性皮膚的人來說，用食用鹽洗臉可以調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌，帶走皮膚表面過多的油脂，使皮膚不再那么油膩，讓肌膚保持清爽。 ### 壞處 1. **損傷皮膚屏障**：如果使用不當(dāng)，比如鹽的顆粒過大、洗臉時(shí)用力過猛或者頻繁用鹽洗臉，很容易破壞皮膚的角質(zhì)層，使皮膚的屏障功能受損，導(dǎo)致皮膚變得敏感、脆弱，容易出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀。 2. **導(dǎo)致皮膚干燥**：過度使用鹽洗臉會使皮膚的水分流失加快，破壞皮膚的水油平衡，讓皮膚變得干燥、緊繃，長期如此還可能導(dǎo)致皮膚提前出現(xiàn)皺紋。 ### 注意事項(xiàng) 使用食用鹽洗臉時(shí)，要注意控制鹽的用量和頻率，一周使用1 - 2次即可。同時(shí)，要選擇細(xì)顆粒的鹽，并且在洗臉時(shí)動作要輕柔。如果皮膚本身比較敏感，不建議使用食用鹽洗臉。