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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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指甲上出現(xiàn)豎紋是很多人會遇到的情況，其原因多種多樣。 首先，生理因素較為常見。隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱，從而出現(xiàn)豎紋，這屬于正常的生理現(xiàn)象，就像身體其他部位的衰老表現(xiàn)一樣，無需過度擔憂。此外，長期睡眠不足、過度疲勞、用腦過度或者精神高度緊張，也可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋。這種情況下，只要調(diào)整生活作息，保證充足的睡眠，放松心情，豎紋可能會逐漸減輕。 其次，營養(yǎng)缺乏也會引發(fā)指甲豎紋。當身體缺乏維生素A、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲的正常生長會受到影響。維生素A對皮膚和指甲的健康至關(guān)重要，鈣是指甲的重要組成成分，鐵參與血紅蛋白的合成，缺乏這些營養(yǎng)素都可能在指甲上表現(xiàn)出豎紋?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物來改善。 另外，一些疾病也可能導(dǎo)致指甲豎紋。比如指甲本身的疾病，灰指甲（甲癬）在發(fā)病初期可能會使指甲表面出現(xiàn)豎紋，同時還可能伴有指甲變色、增厚等癥狀；全身性疾病如肝病、腎病等，可能影響身體的代謝功能，進而反映在指甲上。如果豎紋還伴有其他異常癥狀，如指甲變脆、容易斷裂、顏色改變等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-09-27 16:22
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