地區(qū)專欄：大連醫(yī)院哪家看躁狂癥好一點“實時公開”狂躁愛說話是什么原因
總感覺自己這段時間有使不完的勁，說話停不下來，腦子里跳來跳去想很多事，晚上睡不著，白天也一點都不覺得困，家人都說我像變了個人。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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1、大連航天醫(yī)院 2、大連市中心醫(yī)院 3、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 4、大連市第七人民醫(yī)院。 狂躁時愛說話，有時并不是單純的性格外向，而可能和情緒高漲、思維速度加快有關。人在情緒興奮的時候，大腦像踩了油門，不停地冒出各種想法，自然想要立刻表達出來。這樣不僅會讓說話的頻率增加，語速也會變快，甚至會出現(xiàn)跳躍式地換話題。對于一些人來說，這與生物節(jié)律的紊亂、壓力或生活事件的刺激都有關系，還有可能和神經(jīng)遞質(zhì)的活動水平波動有關。 當精神狀態(tài)處在一個高亢的階段時，自我控制力會下降，說話的沖動很難抑制。此外，睡眠不足也是推波助瀾的因素，休息得少會使情緒調(diào)節(jié)功能減弱，本來能壓住的話，現(xiàn)在全都脫口而出。有的人還會伴隨注意力渙散，別人還沒聽清，他已經(jīng)換到另一個話題了，這種情況在和家人、同事相處時容易引起不必要的摩擦。 理解這種現(xiàn)象，需要把它放在情緒狀態(tài)的大背景下去看。當情緒的“溫度”被調(diào)得很高時，言語和行動的節(jié)奏都會被帶快。這種表現(xiàn)如果只是偶爾、輕微地出現(xiàn)，可能與當天心情或環(huán)境有關；但如果持續(xù)時間較長、影響到工作和生活，就需要考慮去專業(yè)醫(yī)院評估。 情緒和言語的關系像是油門與車速，踩得越深，車就跑得越快。學會覺察自己的節(jié)奏變化，及時調(diào)節(jié)作息、尋求支持，能讓生活回到更穩(wěn)的軌道。
2025-09-28 09:18
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