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在福州，如果想檢查焦慮癥，可以去這些醫(yī)院看看：1.福建三博福能腦科醫(yī)院精神心理科 2.福建醫(yī)科大學附屬醫(yī)院精神科 3.福州市第三醫(yī)院 4.福建省立醫(yī)院心理科。焦慮水平長期居高不下，不光是心理上的壓力，身體也會跟著吃不消。睡眠質(zhì)量下降是很常見的表現(xiàn)，久而久之容易引起記憶力減退、注意力分散，有時候還會伴隨頭痛、胃部不適等身體癥狀。 情緒長期處在緊張的狀態(tài)，還可能讓人對生活失去興趣，變得對社交退縮，甚至影響工作表現(xiàn)和人際。心里負擔越來越重的時候，人容易陷入無助感，擺脫的動力也會被削弱。有的人還會因為擔心身體狀況而頻繁去做檢查，但檢查結(jié)果正常，卻還是無法安心，這種本身會加劇焦慮。 焦慮帶來的不僅是一時的不舒服，它會像一根緊繃的弦，一直拉扯著人的心和身體。如果能及早去專業(yè)機構(gòu)確診并獲得幫助，學會調(diào)節(jié)節(jié)奏、處理壓力，就容易走出這種困境。關(guān)注內(nèi)心的變化，是保護自己的一種方式，別等到支撐不住了才去尋求支持。