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肌腱炎通常是因為肌肉纖維過度使用、反復強烈牽拉引起的，以下是一些常見的治療方法。 一般治療方面，休息是關鍵。要讓患病的肌腱得到充分的放松，避免進行會加重疼痛的活動。同時，可以使用支具或護具來限制關節(jié)活動，減輕肌腱的負擔。冰敷也有一定作用，在炎癥初期，每天數(shù)次冰敷疼痛部位，能緩解疼痛和腫脹。 藥物治療上，非甾體類抗炎藥能減輕炎癥和疼痛。也可在醫(yī)生指導下，向肌腱周圍注射藥物進行封閉治療，以快速緩解癥狀。 物理治療也是常用手段。超聲波治療可以促進血液循環(huán)，幫助炎癥吸收；體外沖擊波治療能夠刺激組織修復和再生。此外，按摩可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)，但需要由專業(yè)人員操作，避免加重損傷。 康復鍛煉對恢復肌腱功能很重要。在疼痛緩解后，可逐漸開始進行康復訓練，如伸展和力量訓練，增強肌腱的柔韌性和強度，但要注意循序漸進，避免過度訓練。 對于保守治療效果不佳或病情嚴重的患者，可能需要手術治療。手術方式包括肌腱修復術、腱鞘切開減壓術等。