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頸椎病引起頭暈?zāi)垦Ｊ禽^為常見的癥狀，以下是一些應(yīng)對(duì)辦法。 首先是緊急處理。當(dāng)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r(shí)，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安全、平坦的地方坐下或躺下休息，避免摔倒造成二次傷害?？梢詫㈩^部稍微抬高，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 然后是日常護(hù)理。改善不良的生活習(xí)慣很重要，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，工作一段時(shí)間后要適當(dāng)活動(dòng)頸部，做一些簡(jiǎn)單的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如前后屈伸、左右旋轉(zhuǎn)等。睡眠時(shí)選擇合適的枕頭，高度以維持頸椎的正常生理曲度為宜。 物理治療也是不錯(cuò)的選擇。熱敷頸部可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張，緩解頭暈癥狀。按摩也能起到一定作用，但需由專業(yè)人員操作，避免不當(dāng)手法加重病情。還可以嘗試牽引治療，有助于拉開椎間隙，減輕對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如頸椎X線、CT或磁共振成像（MRI）等，以明確頸椎病的類型和嚴(yán)重程度。根據(jù)病情，可能會(huì)給予藥物治療，如改善腦部血液循環(huán)的藥物等。對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療效果不佳的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。