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近視患者眼球越來越凸是較為常見的現(xiàn)象，主要是因為眼軸變長。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，可以采取以下措施。 首先，要科學(xué)用眼。長時間近距離用眼會加重近視發(fā)展，導(dǎo)致眼球進(jìn)一步凸出。每用眼40分鐘左右，應(yīng)休息5 - 10分鐘，可以眺望遠(yuǎn)處、看看綠植，讓眼睛得到放松。同時，保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境下用眼。 其次，合理矯正視力。佩戴合適的眼鏡是控制近視發(fā)展的基礎(chǔ)。如果近視度數(shù)增長較快，可考慮佩戴角膜塑形鏡，它能在一定程度上延緩眼軸增長，從而減緩眼球凸出的速度。不過，角膜塑形鏡需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并注意日常清潔和護(hù)理。 再者，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄垮憻?。如眼球轉(zhuǎn)動操，上下左右轉(zhuǎn)動眼球，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。還可以進(jìn)行熱敷，使用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，每?5 - 20分鐘，可改善眼部的新陳代謝。 此外，要保持健康的生活方式。保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。飲食上，多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，對眼睛健康有益。 如果眼球凸出情況較為嚴(yán)重，或伴有其他不適癥狀，如眼痛、視力急劇下降等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他眼部疾病的可能。