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游泳時(shí)耳朵進(jìn)水是很常見的情況，若處理不當(dāng)可能會(huì)引起耳部不適甚至感染。以下為你介紹一些有效的處理方法。 首先是單足跳躍法，將頭偏向進(jìn)水耳朵一側(cè)，使進(jìn)水的耳朵向下，然后用同側(cè)的腳單腳站立跳躍，同時(shí)用手拉扯耳垂，借助重力和震動(dòng)讓水流出。 其次是活動(dòng)外耳道法，可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，還可以反復(fù)做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，通過改變外耳道形態(tài)，促使水流出。 再者是外耳道清理法，找一個(gè)干凈的細(xì)棉簽，輕輕探入外耳道，當(dāng)接觸到水時(shí)，水會(huì)被棉簽吸附出來。但要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷耳道。 另外，還可以采用熱毛巾敷耳法，用熱毛巾敷在進(jìn)水的耳朵上，通過熱脹冷縮的原理使水分蒸發(fā)，也能緩解耳部的悶脹感。 如果上述方法都無法使水流出，且出現(xiàn)了耳痛、耳鳴、聽力下降等癥狀，可能是水已經(jīng)進(jìn)入中耳或引發(fā)了感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)使用專業(yè)的設(shè)備和方法進(jìn)行處理。