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生活中存在著不少常見的小病，了解它們有助于我們更好地應(yīng)對日常健康問題。 感冒是極為普遍的小病，主要由病毒感染引起。癥狀通常包括鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等，一般一周左右可自愈。感冒多發(fā)于季節(jié)交替、氣溫變化時，身體免疫力下降時容易患病。 消化不良也較為常見，飲食不規(guī)律、暴飲暴食或食用不易消化的食物都可能引發(fā)?；颊邥霈F(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，選擇清淡易消化的食物，癥狀通常會逐漸緩解。 輕度腹瀉也是常見小病之一，可能是由于食用不潔食物、腹部受涼或腸道感染輕微病菌導(dǎo)致。一般表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、糞便稀軟。患者適當(dāng)補充水分，避免脫水，短時間內(nèi)癥狀會有所改善。 口腔潰瘍在日常生活中也經(jīng)常出現(xiàn)，病因可能與遺傳、飲食、精神壓力等因素有關(guān)。主要癥狀是口腔黏膜上出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍，伴有疼痛，尤其在進(jìn)食刺激性食物時疼痛加劇。通常在一兩周內(nèi)可自行愈合。 此外，輕度的皮膚過敏也時有發(fā)生，可能因接觸某些過敏原，如花粉、化妝品等，皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。遠(yuǎn)離過敏原后，癥狀往往會逐漸減輕。