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“陽(yáng)了”通常指感染了新型冠狀病毒。感染新冠后是可以吃雞蛋的，而且雞蛋是非常適合陽(yáng)了之后食用的食物。 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其含有的必需氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用。在感染新冠期間，身體的免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，對(duì)抗病毒需要消耗大量的能量和蛋白質(zhì)，吃雞蛋有助于補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，維持身體正常的生理功能和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助身體更好地恢復(fù)。 此外，雞蛋還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素D、維生素B族以及鐵、鋅、硒等。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)新陳代謝等都有重要作用。 不過(guò)，食用雞蛋也要注意方式和適量。如果患者伴有發(fā)熱癥狀，消化功能可能會(huì)受到一定影響，此時(shí)不宜吃過(guò)多雞蛋，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇一些容易消化的雞蛋做法，比如雞蛋羹、蛋花湯等。如果患者本身對(duì)雞蛋過(guò)敏，那就絕對(duì)不能吃雞蛋，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重身體不適。