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要判斷自己是否感染性疾病，可以從以下幾個(gè)方面入手。 首先是觀察癥狀。不同的感染性疾病有不同的癥狀表現(xiàn)。比如呼吸道感染可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀；腸道感染常伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等情況；泌尿系統(tǒng)感染可能會(huì)有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。如果皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰、潰瘍等異常，也可能與感染有關(guān)。 其次是回顧接觸史。了解自己近期是否接觸過(guò)感染性疾病患者，或者到過(guò)疫情高發(fā)地區(qū)、衛(wèi)生條件較差的場(chǎng)所等。例如，在流感高發(fā)季節(jié)與流感患者密切接觸后，感染流感的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。 再者是進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)?？梢远ㄆ跍y(cè)量體溫，關(guān)注體溫變化。正常人體溫一般在36℃ - 37℃之間，如果體溫持續(xù)超過(guò)37.3℃，就可能存在感染。同時(shí)，注意觀察身體其他方面的變化，如精神狀態(tài)、食欲等。 如果通過(guò)以上方法懷疑自己感染了性疾病，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，如血常規(guī)、病原體檢測(cè)等，以明確是否感染以及感染的病原體類(lèi)型。