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在無(wú)錫，如果要看雙相情感障礙，可以去的地方有：1.無(wú)錫顧連醫(yī)院心理科 2.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 3.江南大學(xué)附屬醫(yī)院心理科 4.無(wú)錫市第三人民醫(yī)院。關(guān)于軀體表現(xiàn)，其實(shí)不少不僅有情緒波動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)很強(qiáng)的身體感受。比如在情緒低落時(shí)，常有全身無(wú)力，像被抽空了電；有的人會(huì)覺(jué)得頭重眼花，注意力難以集中，記憶力變差。睡眠也容易出問(wèn)題，不是徹夜難眠，就是長(zhǎng)時(shí)間昏昏欲睡。 在情緒高漲階段，身體又可能出現(xiàn)另一種狀態(tài)——精力過(guò)剩，話多，走路帶風(fēng)，甚至幾天不覺(jué)得餓也不困。心跳會(huì)加快，呼吸變淺，好像身體也跟著情緒起伏在跑馬。這時(shí)雖然感覺(jué)活力充沛，但長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，身體仍會(huì)因?yàn)樾菹⒉蛔愣钢А?有些人還會(huì)出現(xiàn)胃口的變化，情緒低落時(shí)不想吃東西，體重下降；高漲時(shí)食量大增，但不一定吸收。肌肉緊張、手腳冰涼、胸悶心慌等，也是常見(jiàn)的伴隨反應(yīng)。因?yàn)榍榫w狀態(tài)和大腦調(diào)節(jié)功能密切相關(guān)，這些身體信號(hào)其實(shí)是內(nèi)在變化的外在體現(xiàn)。 當(dāng)這些軀體癥狀出現(xiàn)時(shí)，不少會(huì)誤以為是單純的身體疾病，跑了很多科室卻找不到病因，反而耽誤了情緒問(wèn)題的干預(yù)。學(xué)會(huì)留意情緒與身體的聯(lián)動(dòng)，有助于及早判斷問(wèn)題性質(zhì)，尋求合適的專業(yè)幫助。情緒和身體像是兩端的繩子，一端拉緊，另一端也會(huì)跟著發(fā)力，關(guān)注身體反應(yīng)，其實(shí)也是在關(guān)注內(nèi)心的健康。