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大連的話，可以關(guān)注一下1.大連航天醫(yī)院心理科 2.大連市第七人民醫(yī)院 3.大連市中心醫(yī)院精神心理科 4.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科。說(shuō)到這種老感覺(jué)身上哪里不舒服，但身體檢查沒(méi)發(fā)現(xiàn)明顯問(wèn)題的情況，在心理學(xué)和精神科里有個(gè)名字，叫軀體化。它不是簡(jiǎn)單的裝病，也不是單純的心理想太多，而是心理壓力、情緒困擾通過(guò)身體的形式表現(xiàn)出來(lái)。比如，有人會(huì)反復(fù)胃痛、頭暈、心慌，卻總也找不到明確的器質(zhì)原因，這會(huì)讓人特別困擾。 軀體化與情緒變化有很大關(guān)系。長(zhǎng)期焦慮、抑郁，或者生活中壓力過(guò)大、缺乏情感支持時(shí)，身體就可能用“疼”“悶”“酸”等方式來(lái)發(fā)聲。其實(shí)，這是大腦和身體之間的一種“誤會(huì)”：心理上的緊張和消耗，通過(guò)神經(jīng)、內(nèi)分泌等途徑，影響了對(duì)身體感受的敏感度，結(jié)果讓不適感被放大。 它并不是一時(shí)的矯情，反而說(shuō)明內(nèi)心和外界的節(jié)奏已經(jīng)出現(xiàn)了失衡。處理這類(lèi)問(wèn)題，檢查身體固然重要，但也要關(guān)注情緒狀態(tài)、生活習(xí)慣以及人際支持。有時(shí)候，學(xué)會(huì)表達(dá)焦慮、調(diào)整作息，或者做一些能讓情緒釋放的事，能幫癥狀減輕不少；而在困擾持續(xù)、影響生活時(shí)，尋求專業(yè)的心理或精神科幫助就顯得很必要。 起初可能只是想知道身體出了什么問(wèn)題，沒(méi)想到背后牽扯的是心和身的交流方式。了解了這一點(diǎn)，照顧自己就不僅是體檢那么簡(jiǎn)單，還要學(xué)會(huì)善待情緒，這樣身體的信號(hào)也許就會(huì)慢慢安靜下來(lái)。