選擇：福州哪家醫(yī)院可以看睡眠障礙“及時(shí)發(fā)布”經(jīng)常想睡覺(jué)是什么病
這段時(shí)間我白天總是很困，無(wú)論前一天睡多久，上班時(shí)都忍不住打瞌睡，腦子也像蒙了一層霧，工作效率直線下降。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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白蕊鈴 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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福州可以看睡眠障礙的醫(yī)院有：1.福建三博腦科醫(yī)院心理門診 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 3.福建省立醫(yī)院 4.福州市第二醫(yī)院。經(jīng)常白天犯困，可能并不只是單純的熬夜后補(bǔ)覺(jué)的問(wèn)題，它背后涉及的原因很多。常見(jiàn)的是睡眠質(zhì)量差，比如睡眠呼吸暫停、長(zhǎng)期失眠、頻繁做夢(mèng)等，這些都會(huì)讓大腦在夜間得不到的休息。除此之外，內(nèi)分泌和代謝異常、甲狀腺功能低下、糖尿病，或者貧血等慢，也可能讓人老覺(jué)得沒(méi)勁。甚至抑郁、焦慮這些情緒問(wèn)題，也會(huì)通過(guò)睡眠來(lái)表現(xiàn)。 生活習(xí)慣也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。不規(guī)律的作息、長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、睡前喝咖啡或茶，都會(huì)擾亂生物鐘，讓身體白天失去活力。有的人覺(jué)得自己睡夠了八小時(shí)，可實(shí)際上深睡眠不足，身體依舊疲倦。還有一種情況叫發(fā)作性睡病，會(huì)突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的睡意，這類需要醫(yī)生的專業(yè)檢查才能確診。 當(dāng)這種困倦影響到日常生活時(shí)，別光靠硬撐或者猛灌咖啡，及時(shí)去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測(cè)、血液檢查等，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。身體的信號(hào)不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)，找到原因，比一味熬過(guò)去重要。 關(guān)注睡眠，其實(shí)是關(guān)注整個(gè)人的健康。早點(diǎn)弄清楚困倦的根源，生活狀態(tài)才會(huì)逐漸回到正軌。
2025-10-05 10:54
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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