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在蘇州，如果要找青少年心理相關的醫(yī)院，可以考慮：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū) 3.蘇州市廣濟醫(yī)院 4.蘇州市第七人民醫(yī)院。 課堂上出現(xiàn)困意，其實背后的原因可能并不單一。對于青少年來說，常見的情況是睡眠不足——有的孩子晚上寫作業(yè)拖到很晚，或者沉迷電子產(chǎn)品影響休息，身體沒有得到足夠的恢復，白天自然打不起精神。另外，有些孩子的作息和生物鐘不匹配，早起上學時大腦還處在半睡眠狀態(tài)，早晨的幾節(jié)課就容易走神打盹。 也要考慮到身體方面的因素，例如貧血、營養(yǎng)不足、甲狀腺功能異常、呼吸睡眠障礙等，這些都會影響白天的精力。如果孩子有經(jīng)常熬夜但白天又極度嗜睡、甚至短暫無法控制地睡著，這時就需要及時去醫(yī)院排查。心理方面的壓力也不容忽視，長期緊繃的情緒會消耗能量，有的孩子甚至通過打瞌睡來“逃避”課堂中的焦慮和疲憊。 家長可以先從生活習慣入手，比如每天規(guī)律睡眠、減少睡前使用電子產(chǎn)品、增加戶外運動，再觀察是否有改善。如果調(diào)整后困意依舊明顯，就應當帶孩子進行的身體和心理評估。只有找到確切原因，才能有針對性地改善，而不是單純責怪孩子“不認真”。 困意本身是一種信號，可能在提醒身體過勞，也可能在昭示其他問題。關注這些細微的變化，既是對學習狀態(tài)的關心，也是守護孩子健康的關鍵。