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男人性生活持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間算正常?

男人性生活持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間算正常?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    耿立果 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    在性生活中,很多男性都關(guān)心自己的持續(xù)時(shí)間是否正常。一般來(lái)說(shuō),從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間,正常范圍大約在2 - 15分鐘。不過(guò),這只是一個(gè)大致的參考區(qū)間,性生活的質(zhì)量不能單純以時(shí)間來(lái)衡量。 有研究表明,大部分健康男性在性生活時(shí),實(shí)際的陰道內(nèi)射精潛伏期多在3 - 7分鐘。而且,不同個(gè)體之間存在較大差異,受到多種因素的影響。例如,年齡是一個(gè)重要因素,年輕男性往往精力充沛,性反應(yīng)較快,持續(xù)時(shí)間可能相對(duì)較短;隨著年齡增長(zhǎng),性反應(yīng)逐漸變慢,持續(xù)時(shí)間可能會(huì)有所延長(zhǎng)。 身體狀況也會(huì)對(duì)性生活持續(xù)時(shí)間產(chǎn)生影響。身體健康、經(jīng)常鍛煉的男性,性功能通常較好,持續(xù)時(shí)間可能更理想;而患有某些疾病,如糖尿病、心血管疾病等,可能會(huì)影響神經(jīng)和血管功能,導(dǎo)致性生活持續(xù)時(shí)間縮短。 心理因素同樣不容忽視。緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒,容易使男性在性生活中過(guò)早射精;而放松、愉悅的心態(tài)有助于延長(zhǎng)性生活時(shí)間。 此外,性生活的經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境、與伴侶的配合程度等,也都會(huì)對(duì)持續(xù)時(shí)間造成影響。所以,不能僅僅依據(jù)時(shí)間來(lái)判斷是否正常,只要雙方在性生活中都能獲得滿足和愉悅,就是比較理想的狀態(tài)。

    2025-10-01 07:08
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