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應激性創(chuàng)傷，全稱為創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD），是一種在經(jīng)歷或目睹嚴重創(chuàng)傷事件后引發(fā)的心理健康問題。 那些可能引發(fā)應激性創(chuàng)傷的事件多種多樣，比如戰(zhàn)爭、嚴重的自然災害（地震、海嘯等）、暴力襲擊（如搶劫、強奸）、重大交通事故等。當人們遭遇這些極度可怕、具有威脅性的事件后，其心理狀態(tài)可能會受到極大沖擊。 應激性創(chuàng)傷的癥狀表現(xiàn)較為復雜。常見的有反復出現(xiàn)與創(chuàng)傷相關的回憶、噩夢，這些回憶和夢境可能會讓患者再次體驗到當時的恐懼和痛苦?；颊哌€可能會極力回避與創(chuàng)傷事件有關的人、事、物，甚至對一些相關的場景產(chǎn)生強烈的情緒反應。此外，患者往往會處于高度警覺的狀態(tài)，容易受到驚嚇，睡眠質量差，注意力難以集中等。 在認知和情緒方面，患者可能會出現(xiàn)負面的自我認知，比如覺得自己很糟糕，對未來感到絕望。他們還可能會有持續(xù)的負面情緒，如憤怒、內(nèi)疚、恐懼等。 應激性創(chuàng)傷對患者的日常生活、工作和人際關系都會造成嚴重影響?；颊呖赡軣o法正常地工作和學習，與家人、朋友的關系也會變得緊張。不過，通過專業(yè)的心理治療，如認知行為療法、眼動脫敏再處理療法等，以及必要時結合藥物治療，大部分患者的癥狀能夠得到有效緩解和改善。