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得了新型冠狀病毒感染能吃橙子嗎

得了新型冠狀病毒感染能吃橙子嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陸海英 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染疾病科

    得了新型冠狀病毒感染是可以吃橙子的。 橙子富含多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分。它含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧化作用,能夠增強(qiáng)人體的免疫力,這對(duì)于感染新冠病毒的患者來說非常重要。在感染期間,人體的免疫系統(tǒng)需要與病毒作斗爭,充足的維生素C可以幫助免疫細(xì)胞更好地發(fā)揮功能,有助于身體更快地恢復(fù)。 同時(shí),橙子中還含有類黃酮、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。類黃酮具有抗炎、抗病毒的特性,可能對(duì)緩解新冠感染引起的炎癥反應(yīng)有一定幫助。果膠則可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化,在患者感染期間,由于身體不適可能會(huì)出現(xiàn)消化功能減弱的情況,吃橙子在一定程度上能改善消化狀況。 此外,橙子口感酸甜,水分充足,能夠?yàn)榛颊哐a(bǔ)充水分,緩解因發(fā)熱、咽干等癥狀帶來的不適。不過,食用時(shí)也需要注意適量,如果一次性吃太多橙子,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重,引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

    2025-10-01 16:36
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