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青瓜，也就是黃瓜，將其切片敷臉是一種常見(jiàn)的美容方式，具有諸多功效與作用。 首先是補(bǔ)水保濕。青瓜中含有大量的水分，當(dāng)把青瓜敷在臉上時(shí)，這些水分能夠迅速被肌膚吸收，為肌膚補(bǔ)充缺失的水分，讓肌膚保持水潤(rùn)狀態(tài)，改善肌膚干燥缺水引起的緊繃感和起皮現(xiàn)象。 其次可以美白肌膚。青瓜富含維生素 C 等抗氧化成分，維生素 C 能夠抑制黑色素的形成，減少色斑和暗沉，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用青瓜敷臉，能讓肌膚逐漸變得白皙透亮，均勻膚色。 再者，青瓜敷臉還能起到一定的舒緩肌膚的作用。對(duì)于因日曬、過(guò)敏等引起的肌膚不適，青瓜的清涼感可以緩解肌膚的灼熱和瘙癢，鎮(zhèn)靜肌膚，減輕肌膚的炎癥反應(yīng)。 另外，其具有一定的控油效果。青瓜中的一些成分能夠調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌，對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，適當(dāng)用青瓜敷臉可以減少皮膚表面的油脂，讓肌膚保持清爽。 不過(guò)，在使用青瓜敷臉時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。要確保青瓜的新鮮和衛(wèi)生，以免引起皮膚感染。敷臉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 15 - 20 分鐘即可，以免青瓜片變干后反而吸收肌膚的水分。