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流產(chǎn)對(duì)女性身體會(huì)造成一定的損傷，流產(chǎn)后需要從多方面加以注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 在休息與活動(dòng)方面，流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要保證充足的休息。一般建議臥床休息2 - 3天，之后可逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，但半個(gè)月內(nèi)不宜從事重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 飲食上，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類制品以及新鮮的蔬菜和水果等，以增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。 個(gè)人衛(wèi)生也至關(guān)重要。流產(chǎn)后子宮口尚未完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在此期間，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。 流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 此外，流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。