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排卵是女性生理周期中的重要階段，了解排卵癥狀有助于備孕或避孕。以下為您介紹一些常見的排卵癥狀。 首先是白帶變化。在排卵期間，白帶會變得更加透明、稀薄且富有彈性，類似蛋清狀，這有利于精子更容易通過陰道，增加受孕機會。 部分女性在排卵時，會感到一側(cè)下腹部輕微疼痛，這種疼痛被稱為排卵痛，通常持續(xù)數(shù)小時至一天左右。這是因為卵泡破裂，卵子排出時，可能會刺激周圍組織引起疼痛。 排卵前后，女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，可能導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛或觸痛，一般在排卵結(jié)束后會逐漸緩解。 還有些女性在排卵時，基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)變化。排卵前基礎(chǔ)體溫相對較低，排卵后體溫會升高0.3℃-0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。 另外，由于激素波動，女性在排卵期可能會出現(xiàn)情緒上的改變，如情緒不穩(wěn)定、易怒、焦慮或興奮等。 不過，這些癥狀并不是每個女性都會出現(xiàn)，而且癥狀的表現(xiàn)程度也因人而異。如果想更準(zhǔn)確地了解排卵情況，可以使用排卵試紙或到醫(yī)院進(jìn)行超聲監(jiān)測。