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排卵期的計(jì)算不能簡(jiǎn)單地從月經(jīng)干凈后開(kāi)始算，因?yàn)樵陆?jīng)持續(xù)時(shí)間因人而異，少則2 - 3天，多則7 - 8天，所以以月經(jīng)干凈為起點(diǎn)計(jì)算不夠準(zhǔn)確。臨床上更常用月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。 對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。比如，月經(jīng)周期是28天，本次月經(jīng)第一天是1號(hào)，那下次月經(jīng)預(yù)計(jì)29號(hào)來(lái)，排卵日就大概在15號(hào)。而排卵期是排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，女性受孕的幾率相對(duì)較高。 但月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，就很難用這種方法準(zhǔn)確推算。因?yàn)槠渑怕褧r(shí)間可能不固定，受到內(nèi)分泌、情緒、環(huán)境等多種因素的影響。對(duì)于這類(lèi)女性，可以借助一些輔助方法來(lái)判斷排卵期，如基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)，排卵時(shí)基礎(chǔ)體溫會(huì)有所升高；使用排卵試紙，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示即將排卵；還可以通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，能更直觀地了解排卵時(shí)間。