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新冠陽了通常是指感染了新型冠狀病毒。感染新冠后一般是可以曬太陽的，不過要根據(jù)自身的身體狀況來適度進行。 曬太陽對新冠陽性患者有諸多益處。首先，陽光中的紫外線有一定殺菌作用，在一定程度上能減少體表的細菌。而且，曬太陽能夠促進人體維生素D的合成，有助于增強鈣質(zhì)吸收，維持骨骼健康，這對于感染期間身體較為虛弱的患者而言，有利于身體恢復(fù)。同時，曬太陽還可以使人心情愉悅，在一定程度上緩解焦慮、緊張等不良情緒，對于患者的心理健康有積極意義。 然而，曬太陽時也有一些注意事項。如果患者正處于高熱階段，身體較為虛弱，過度曬太陽可能會讓身體不適癥狀加重，此時應(yīng)避免長時間曬太陽。另外，曬太陽時要注意做好保暖，避免著涼，因為感染新冠后身體的抵抗力下降，再次著涼容易使病情反復(fù)或加重。曬太陽的時間也不宜過長，一般控制在半小時到一小時左右即可。 總體來說，新冠陽了之后如果身體狀況允許，適當曬太陽是有益的，但要結(jié)合自身實際情況合理安排。