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構樹穗是構樹的雄性花序，在傳統(tǒng)醫(yī)學里，它有著一定的功效與作用。 從功效來看，構樹穗具有清熱涼血的作用。它有助于清除體內的熱毒，改善因血熱引起的一些癥狀，比如可能緩解體內火氣旺盛導致的面紅目赤、口干口苦等。同時，它還能起到利濕殺蟲的效果，對于濕氣較重以及有蟲積的情況可能有一定的改善作用。 在營養(yǎng)方面，構樹穗富含多種維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質能夠為人體補充能量，增強身體的免疫力，維持身體正常的生理功能。 關于構樹穗的使用方法，常見的是用于食用?？梢詫⑵湎磧艉蠊厦娣?，上鍋蒸熟，再加入蒜泥、香油等調料拌勻，做成蒸構樹穗，口感軟糯，風味獨特。還能用來做構樹穗餅，把構樹穗和面粉、雞蛋等混合，攤成薄餅，香軟可口。此外，也可以將構樹穗煮湯，讓營養(yǎng)融入湯中。 不過，食用構樹穗也要適量，并且要確保其來源安全，避免受到污染。如果食用后身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。