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云苓皮是多孔菌科真菌茯苓菌核的外皮，其作用與功效較為豐富。 在利水消腫方面，云苓皮具有顯著的效果。它能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，對(duì)于水腫癥狀有一定的改善作用。無論是因脾虛不能運(yùn)化水濕導(dǎo)致的水腫，還是其他原因引起的肢體浮腫等情況，云苓皮都可發(fā)揮利水的功效，使水濕之邪從小便而解。 從調(diào)理脾胃的角度來看，云苓皮有助于增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。脾胃功能正常，人體對(duì)食物的消化和吸收能力就會(huì)增強(qiáng)，能更好地將水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，為身體提供充足的營養(yǎng)。 云苓皮還具有一定的寧心安神作用。對(duì)于一些因心神不寧、失眠多夢(mèng)等情況的人群，它可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人心神安定，從而改善睡眠質(zhì)量，讓人能更好地進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。 此外，云苓皮在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中還被用于輔助改善一些濕邪內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的病癥。它能幫助人體去除體內(nèi)的濕氣，恢復(fù)身體的正常生理狀態(tài)。