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當(dāng)眼睛近視后，可通過(guò)以下方法嘗試恢復(fù)視力。 對(duì)于假性近視，這是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加造成的。改善用眼習(xí)慣是關(guān)鍵，要避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40 - 50分鐘，應(yīng)休息10 - 15分鐘，可以向遠(yuǎn)處眺望，看一些綠色植物，讓眼睛得到放松。還可進(jìn)行眼保健操，通過(guò)按摩眼部周圍穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。在保證安全的情況下，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，對(duì)恢復(fù)假性近視很有幫助。 而真性近視是眼軸已經(jīng)變長(zhǎng)，這種情況下視力較難自然恢復(fù)，但可以通過(guò)一些手段矯正。框架眼鏡是最常見(jiàn)且安全有效的矯正方式，它能幫助清晰視物，減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。隱形眼鏡分為軟性和硬性，軟性隱形眼鏡佩戴較為舒適，但需要注意衛(wèi)生，避免引發(fā)感染；硬性透氧性隱形眼鏡（RGP）能提供更好的視覺(jué)質(zhì)量，還對(duì)控制近視發(fā)展有一定作用。對(duì)于年滿18歲，近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，還可以考慮近視手術(shù)，如激光角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，但手術(shù)有一定的適應(yīng)證和風(fēng)險(xiǎn)，需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定。