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大紅豆有什么功效與作用?

大紅豆有什么功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈錫山 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    大紅豆,通常指赤豆,具有多種功效與作用。 在利水消腫方面,大紅豆含有豐富的鉀元素,能夠促進體內(nèi)多余水分的排出,對于因水液代謝失常引起的水腫有一定的緩解作用,無論是生理性水腫,如久坐導致的下肢輕微水腫,還是病理性水腫,都能起到輔助改善的效果。 從健脾益胃角度來說,它對脾胃有滋養(yǎng)作用。脾胃是人體運化水谷的重要臟腑,脾胃功能正常,身體才能更好地吸收營養(yǎng)。食用大紅豆有助于增強脾胃功能,促進消化吸收,對于脾胃虛弱、消化不良等癥狀有一定的調(diào)理功效。 大紅豆還具有解毒排膿的作用。它可以幫助人體清除體內(nèi)的毒素,減輕毒素對身體的損害。在古代醫(yī)學典籍中就有記載,大紅豆可用于治療瘡癰腫毒等病癥,能促進膿液排出,加速傷口愈合。 此外,大紅豆富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,增加糞便體積,預防和改善便秘問題,有助于維持腸道的正常功能。同時,它還含有多種維生素和礦物質(zhì),如維生素B族、鐵、鎂等,這些營養(yǎng)成分對維持身體正常的生理功能起著重要作用。

    2025-10-03 11:13
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