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最里面大牙旁邊的肉腫了很痛，可能由多種原因引起，以下是一些應對方法。 首先，要保持口腔清潔。因為口腔衛(wèi)生不佳易滋生細菌，加重腫痛?？梢允褂脺厮虻}水漱口，這樣能起到一定的殺菌清潔作用，緩解炎癥。盡量選擇軟毛牙刷，輕柔地刷牙，避免損傷腫脹的牙齦。 飲食方面也需調(diào)整。應避免食用辛辣、刺激性、過燙、過硬的食物，這些食物可能會刺激腫脹部位，使疼痛加劇。建議選擇清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面條等，多吃富含維生素的蔬菜水果，有助于增強身體抵抗力，促進恢復。 如果疼痛難忍，可以采用冰敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對應腫脹的部位，每次15 - 20分鐘，能在一定程度上減輕疼痛和腫脹。 一般來說，最里面大牙旁邊肉腫很痛可能是智齒冠周炎、牙齦炎等口腔疾病導致。如果通過上述方法癥狀沒有緩解，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、張口受限等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行檢查和診斷，可能會進行局部沖洗上藥等治療。